Tag Archives: car free day
Mengubah Diri Sebelum Mengubah Dunia
AKHIR-AKHIR INI saya merasakan bahwa ada sesuatu yang mundur dalam hasil latihanku, yang saya lakukan sendiri. Karena itu saya meminta bantuan seorang professional Personal Trainer untuk mengamati, menganalisa dan menyusun kembali program latihan yang lebih memadai. Hasilnya? Continue reading