Inspirasi Hidup Sehat
Posted on August 23rd, 2024
4 Comments »
Ada seorang karyawan kami, setelah mencoba jalan, lari, renang, sepeda dan senam POUND, diapun tertarik dan jatuh cinta untuk senam POUND, menekuninya, bahkan mengambil sertifikasi sebagai instructor. Sekarang dia terus berjaya sebagai instruktur POUND dan POUND UNPLUGGED Continue reading
Memotivasi Melalui Contoh
Posted on July 26th, 2024
Bahkan kebiasaanku untuk berolahraga rutin, saya jadikan contoh sekaligus cerita yang mudah-mudahan menginspirasi lebih banyak orang untuk juga mau banyak bergerak. Continue reading
Mindset Sehat Penuh Syukur
Posted on April 5th, 2024
Cermati secara jujur, gaya hidup setelah pensiun, dibandingkan dengan selama masih aktif kerja. Gaya hidup perlu disesuaikan dengan sumber penghasilan. Continue reading
Saling Menyemangati
Posted on February 23rd, 2024
Saya sendiri mengajak istriku untuk bersama memulai hari dengan berjalan kami keliling kompleks. Dan ini demi menjaga disiplin dan saling mengingatkan serta saling memotivasi. Continue reading
Kita Semua Ingin Bahagia
Posted on December 15th, 2023
Comments Off on Kita Semua Ingin Bahagia
Bila kita bisa menyebar kebahagiaan itu, dan berupaya membuat orang lain bahagia, maka lingkungan kita akan lebih positif. Continue reading
Recent Comments
josef:
Terima kasih coach Helda, senang berbagi cerita untuk saling belajar diantara sesama coach. Salam sehat dan...
Helda Tan:
Nah,Pak Josef sdh jadi role model dari seorg good Coach nih. Saking melekatnya mindset coach di jiwa Pak...
josef:
Terima kasih sama2 Santi, yang terpenting adalah setelah menyadari ini, apa langkah nyata yg mau diterapkan...
Santi Sumiyati:
Terima kasih Pak Josef atas tulisannya yang dapat mendorong saya memiliki sudut pandang baru dalam...
josef:
Terima kasih sama2 mas Bram, semoga teman2nya bisa mengambil manfaat untuk persiapan mereka memasuki masa...