Sehat Meningkatkan Kinerja

Posted on February 23rd, 2018

Sehat Meningkatkan Kinerja
 

SAAT SAYA membuka Corporate Health and Wellness Program, di bulan Oktober tahun lalu, pertanyaan yang sengaja saya lontarkan kepada peserta Agent of Change, perwakilan dari 7 divisi, “Tubuh yang sehat, tanggung jawab siapa?” Continue reading

Keseharian Executive Handal

Posted on February 9th, 2018

Keseharian Executive Handal
 

BELAJAR dari pengalaman nyata orang lain, dari contoh hidup mereka, akan lebih menggairahkan. Dalam blog, Management Metablog, 13 Juni 2017, Christina DesMarais menuliskan tentang “40 Daily Habits of High Achieving Executives” yang mengulas apa yang dilakukan para executive handal dalam kesehariannya. Apa saja? Continue reading

Mengubah Diri Sebelum Mengubah Dunia

Posted on November 10th, 2017

Mengubah Diri Sebelum Mengubah Dunia
 

AKHIR-AKHIR INI saya merasakan bahwa ada sesuatu yang mundur dalam hasil latihanku, yang saya lakukan sendiri. Karena itu saya meminta bantuan seorang professional Personal Trainer untuk mengamati, menganalisa dan menyusun kembali program latihan yang lebih memadai. Hasilnya? Continue reading

Peduli Kebugaran

Posted on December 20th, 2016

Peduli Kebugaran
 

Saya sendiri baru mengenal gym setelah berusia 40 tahun. Tapi sesudah itu saya jadikan sebagai bagian dari keseharianku.Sekarang disaat usiaku sudah mencapai 63 tahun, saya sudah terbiasa untuk olahraga 4x seminggu, dan sudah mendapatkan berbagai manfaat demi kesehatanku. Continue reading

Performance Discussion

Posted on November 15th, 2016

Performance Discussion
 

PERJALANAN SAYA DAN ISTRI ke Singapore akhir pekan lalu, juga dalam rangka Performance Review. Tapi ini dalam konteks mereview tanggung-jawab hidup sehat, menilai tubuh yang dipercayakan Sang Pencipta untuk kita rawat. Seperti apa review tanggung-jawab hidup sehat itu? Continue reading

Kisah Rp 10.000,00 yang Mengubah Hidupku

Recent Comments

josef:
Terima kasih sama2 Santi, senang kalau tulisan ini bermanfaat, semoga membantu dalam karyamu. Salam

Santi Sumiyati:
Terima kasih Pak Josef atas ilmunya yang sangat bermanfaat, di mana bapak menyampaikannya dengan...

josef:
Terima kasih mba Sofia, kita mulai dengan membenahi diri disi sendiri, meningkatkan kemampuan memimpin diri...

sofia assegaff:
Thank you sharingnya ya pak Josef..

josef:
Setuju sekali pa Mul, sulit namun bukan berarti tidak mungkin. Latihan untuk secara sadar memilih kata atau...


Recent Post

  • Tak Hentinya Belajar Melayani
  • Membersihkan Hati
  • Pentagon of Peak Performance
  • Great Team Player
  • Jurnal Bersyukur
  • Pandemi: Empathy dan Coaching
  • FUN di Tempat Kerja
  • Dosen Yang Tanggap Perubahan
  • Maling Keren
  • Terima Kasih Pintuku Dibuka