“The brain loves efficiency, and that is why we have habits. When you repeat an activity over time, your brain learns to automate the process.” (Stephen Guise) BUKU yang hadir di masyarakat pembaca belakangan ini, termasuk yang membahas tentang HABIT. Yang menarik adalah fokus penulisannya pada habit kecil dalam keseharian. Intinya, perubahan besar bisa dilakukan, bilamana ada komitmen untuk membangun kebiasaan secara disiplin. Dan kebiasaan kecilpun bisa memberikan dampak besar, seperti yang disampaikan oleh Stephen Guise dalam quote di awal tulisan ini. Praktek kecil yang dilakukan berulang akan menjadi kebiasaan otomatis untuk jangka panjang. Ini bisa berlanjut pada usaha untuk membangun kebiasaan kecil di aspek kehidupan lainnya.   Nabung Rp 50.000 Sehari Hasilnya Mengagumkan Setahun yang lalu, istriku Lena melemparkan ide kepada anggota keluarga yang sedang kumpul acara arisan: Bagaimana kalau kita membuat rencana untuk berlibur bersama? Mau kemana? Pendapat dari yang hadir bermunculan, ke Bandung, ke Lampung, ke Jogya … Continue reading →